Sūkurinė vonia namuose: privalumai ir trūkumai

Remiantis 2016 m. atliktais tyrimais, panardinimas į šiltą vandenį gali turėti „stiprų“ poveikį kraujagyslių funkcijai ir kraujospūdžiui. Sūkurinės vonios gali padėti atsipalaiduoti.

Įrodyta, kad panardinimas padeda vartotojams įveikti stresą ir nerimą. Panardinimas į šiltą vandenį ramina uždegimą ir mažina

patinimas paveiktuose sąnariuose.

Karšto vandens ir masažo poveikis

 

Raminantis karšto vandens ir masažo poveikis padeda sumažinti fizinę, emocinę ir psichinę įtampą. Karštas vanduo ir

kubilo purkštukų masažas gali būti veiksmingas būdas atpalaiduoti ir nuraminti įsitempusius ir įsitempusius raumenis. Taip pat yra karštos vonios

apčiuopiamų gydomųjų savybių, nes karštas vanduo padeda sumažinti stresą ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis.

 

Karštos vonios pavojingos ir žmonėms, turintiems kraujotakos sutrikimų, nes mirkymas karštame vandenyje gali paaštrinti problemą. Jei tu

gyvenate vietovėje, kurioje yra ypač žema arba aukšta temperatūra, jūsų kubilas laikui bėgant gali sugesti, jei nesiimsite tinkamo

atsargumo priemonės (negalime rekomenduoti aukštos kokybės kubilo dangčio). Kadangi vandens garų kiekis aplink kubilą gali skirtis,

žmonės, kuriems yra padidėjusi legioneliozės rizika, turi laikytis vieno atstumo nuo kubilo.

 

Tikras kubilas gali būti sunkus, tačiau taip pat turėtumėte atsižvelgti į vandens, kuris bus pilamas į kubilą po to, svorį.

įrengimas. Apskaičiuokite bendrą kubilo svorį, vandenį ir didžiausią žmonių skaičių, kurie juo naudosis, kad pamatytumėte, kaip tai padaryti

turtas pridės daug svorio.

 

SPA

 

Įrengti sūkurinę vonią ne tik greičiau nei vidaus SPA, bet ir pigiau. Nors vargu ar parduosite būsto

su naujai pridėta sūkurine vonia, kad gautumėte visą investicijų grąžą, galite padidinti galimą perpardavimo vertę, jei kubilas

puikiai tinka kraštovaizdžiui.

 

Taip pat diskutuotina, ar kubilo įrengimas yra investicija į būsto perpardavimo vertę. Jei planuojate likti namuose

kurį laiką ir planuojate dažnai naudotis sūkurine vonia, galite nuspręsti, kad tai verta, net jei perpardavimo vertė mažai tikėtina

susigrąžinti savo investicijas. Jei vonia dažnai naudojama norint pasinaudoti visais jos teikiamais privalumais, tinkamai prižiūrint, a

sūkurinė vonia gali būti verta investicijų. Nors daugelis žmonių mano, kad kubilai yra prabangos prekė, žiūrėdami į

Maudymosi sūkurinėje vonioje nauda sveikatai, manyčiau, kad tai yra nusipelnęs privalumas kiekvienam, kuris tai gali sau leisti.

 

Jei namuose turite savo sūkurinę vonią, raminanti vonia gali būti protingas būdas pradėti mėgautis daugybe privalumų sveikatai. Skirtingai nei

Įrengę vidaus kubilą, keisdami vandenį lauko SPA būsite daug mažiau susirūpinę dėl drenažo. Jei tu

neįrenkite kanalizacijos, turėsite nuleisti žarną iki artimiausios vidaus ar lauko kriauklės arba išleisti kanalizaciją, kad ištuštintumėte SPA.

Jei jūsų siūlomame SPA nėra maišytuvo ir kriauklės, rekomenduojame juos įrengti, kad galėtumėte lengvai išleisti vandenį ir

kubilą papildykite bent kartą per metus, priklausomai nuo jūsų SPA vandens valymo sistemos.

 

Chloras, filtrai ir kita

 

Taip pat turėsite skirti lėšų chlorui, filtrams, įprastinei priežiūrai ir retkarčiais remontuoti. Taip pat teks dengti

vandens, šildymo, chemikalų, lempučių ir filtrų išlaidos. Kitos išlaidos, į kurias reikia atsižvelgti, yra įprastas cheminių medžiagų kiekis

kurios prireiks vandens palaikymui, taip pat sąskaitos už elektrą optimaliai vandens temperatūrai palaikyti. Tu

taip pat gali tikėtis išleisti 500–1200 USD per metus elektrai, chemikalams, vandeniui ir valymui.

 

Šios išlaidos gali labai padidėti, jei reikia pastatyti denį ar tiltą, prijungti elektros jungtis, patobulinti kraštovaizdį,

ir daug daugiau, ko reikia tinkamam kubilo įrengimui. Jei jūsų vonioje yra įmontuotas šildytuvas, tai kartu su

jets, gali pridėti iki 40 USD per mėnesį prie komunalinių paslaugų sąskaitos, priklausomai nuo to, kaip dažnai juo naudojatės. Kadangi jums reikės įsigyti a

sūraus vandens generatorius, jūros vandens kubilų kainos iš pradžių gali būti didesnės, tačiau jūros vandens kubilų paprastai yra mažesnės

brangiau išlaikyti nei tradicinius kubilus.

 

Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad karštos vonios gali pagerinti miego kokybę. Kai kurie mokslininkai teigia, kad reguliari SPA terapija

Naudojimasis saunomis ar karštomis voniomis gali sumažinti jautrumą insulinui ir padėti valdyti diabetą. Kitas tyrimas buvo atliktas m

Vokietija apie kubilų privalumus ir trūkumus, ir remiantis rezultatais, hidroterapija gali būti naudojama kaip veiksminga priemonė.

metodas sergantiems fibromialgija.

Hidroterapija

 

Antonio Cuesta-Vargas kartu su kitais tyrinėtojais nagrinėjo hidroterapiją kaip atsigavimo strategiją; jie teigia, kad

karšto vandens derinys sūkurinėje vonioje palengvina mankštą ir lengvai pasieksite savo kūno rengybos tikslus. Ilanit Weigenfeld-

Lahavas ir dar trys tyrėjai pabrėžė fizinį ir psichologinį fizinės terapijos poveikį, įskaitant

kubilų gebėjimas sumažinti apetitą mirkstant kubiluose 20 minučių prieš valgį. Kubilo paskirtis – atsipalaiduoti

jūsų raumenys, bet ta pati karštis ilgą laiką gali sukelti galvos svaigimą, diskomfortą ir net galvos svaigimą.

 

Mirkymas karštame vandenyje yra naudingas, jei turite artritą, nugaros skausmus ar bet kokį kitą uždegiminį skausmą. Kadangi mikrobai patenka

Vandens gali sukelti nemalonių ir net gyvybei pavojingų ligų. Legionella pneumophila mėgsta karštą vandenį, o kai chloras ar

bromo lygis mažėja, mikrobai gali išgyventi ir daugintis gleivėse, vadinamose bioplėvele, kuri atsiranda ant kai kurių kubilų sienelių.

 

Pabaigai

 

Tai ne vienintelė priežastis, kodėl verta naudotis dušu – dušas taip pat puikiai tinka tiems, kurie nori atsipalaiduoti SPA.

patirtis namuose. Perėjimas prie dušo pagerins jūsų vonios rutiną, kad užtikrintumėte maksimalų atsipalaidavimą ir

proto atsipalaidavimas, žinant, kad jūs ar jūsų mylimasis galite maudytis be rūpesčių.

 

Plačiau: outathome.lt